"Après la naissance, le corps a besoin de temps, et la mère, d'attention."
Ostéopathie & post-partum
En tant qu’ostéopathe spécialisée en périnatalité, je prends soin des femmes tout au long de ces étapes - du désir de conception jusqu’à après l’accouchement - pour favoriser le confort, la mobilité et le bien-être physique et émotionnel.
Chaque parcours pour devenir parent est unique, et chaque corps réagit différemment aux transformations liées à la maternité. Ce chemin transforme non seulement le corps, mais aussi la personne dans sa globalité : émotions, histoire, identité.
Pour enrichir mon accompagnement j’ai également fait une formation de doula, portage, allaitement et approche psychocorporelle, afin de prendre en compte toutes les dimensions de cette période de vie.
Pour en savoir plus…
Il n'existe pas de délai obligatoire pour venir consulter après l'accouchement : vous pouvez prendre rendez-vous dès que vous en ressentez le besoin.
En l'absence de douleurs particulières, je recommande une séance aux alentours de 6 semaines après la naissance, pour accompagner l'involution naturelle de la posture de grossesse et soutenir la récupération du corps dans cette période charnière.
Quand consulter ?
⚠️ L’ostéopathie ne remplace pas un suivi médical.
En cas de doute ou de situation particulière, n’hésitez pas à me contacter avant la prise de rendez-vous .
(option disponible via Doctolib)
Les douleurs du post-partum sont fréquentes, légitimes, et méritent d'être prises en charge,
pas minimisées, pas ignorées.
Parmi les motifs de consultation les plus courants :
Pourquoi consulter ?
-
Si vous ressentez des douleurs dans le bas du dos, le bassin ou le périnée qui persistent ou gênent vos gestes du quotidien ou prendre soin de votre bébé.
-
Bien souvent, il arrive qu’une gène persiste, avec la sensation que votre bassin est “resté ouvert”, que vous n’êtes plus très stable sur vos appuis, et à l’aise en étant debout ou en marchant, voire même lors des changements de position la nuit.
-
Si votre nuque ou vos épaules sont douloureuses et tendues, souvent liées aux nuits courtes, aux positions d'allaitement ou aux premières semaines de portage.
-
Si vous ressentez une sensibilité, une tension ou une douleur persistante dans le bas du dos à l'endroit de la piqûre.
-
Si vous souffrez de ballonnements, de constipation ou d'une digestion difficile depuis l'accouchement et que ces troubles persistent et deviennent gênants.
-
Si votre corps envoie des signaux d'alerte face aux nouvelles sollicitations physiques que demande la vie avec un nouveau-né.
-
Si vous vous sentez épuisée, déconnectée de vous-même, et que vous ressentez le besoin de reprendre contact avec votre corps et de prendre soin de vous.
-
Si votre cicatrice est sensible, tiraille ou gêne vos mouvements — si votre dos, votre bassin ou votre ventre restent douloureux — ou si vous sentez simplement que votre corps a besoin d’aide pour récupérer.
En séance, je ne m'arrête pas aux seules douleurs physiques.
Le post-partum est une période où les émotions sont intenses, le vécu parfois complexe, qu'il s'agisse d'un accouchement difficile,
d'une naissance qui ne s'est pas déroulée comme prévu, d'une fatigue qui s'accumule ou d’un sentiment de ne plus tout à fait habiter son corps. Tout cela a un impact réel sur le corps, sur ses tensions, ses blocages, ses compensations.
Je prends le temps d'écouter votre histoire, d'accueillir ce que vous traversez, et d'expliquer ce que je perçois et ce que je fais.
Les techniques utilisées sont douces, tissulaires, adaptées à la fragilité de cette période, pour accompagner le corps sans le brusquer,
et lui permettre de retrouver sa mobilité à son propre rythme.
Une approche qui prend soin de toute la personne
Professionnelle très à l’écoute faisant preuve de beaucoup de bienveillance.
Un proche m’a vivement conseillée d’aller la voir suite à mon accouchement qui a été une dure épreuve.
Elle m’a aidée à traverser et affronter mon post-partum et je lui en suis tellement reconnaissante aujourd’hui.
C’est alors tout naturellement que je suis retournée la voir pendant ma seconde grossesse, pour soulager mes maux.
Je suis ravie de pouvoir compter sur une professionnelle telle que madame Bache en cas de besoin.
Merci.
