“Chaque femme vit sa grossesse de manière unique : l’écoute en est le point de départ.”
Ostéopathie & femme enceinte
En tant qu’ostéopathe spécialisée en périnatalité, je prends soin des femmes tout au long de ces étapes - du désir de conception jusqu’à après l’accouchement - pour favoriser le confort, la mobilité et le bien-être physique et émotionnel.
Chaque grossesse et chaque parcours pour devenir parent sont uniques, et chaque corps réagit différemment aux transformations liées à la maternité. Ce chemin transforme non seulement le corps, mais aussi la personne dans sa globalité : émotions, histoire, identité.
Pour enrichir mon accompagnement j’ai également fait une formation de doula, portage, allaitement et approche psychocorporelle, afin de prendre en compte toutes les dimensions de cette période de vie.
Pour en savoir plus…
Quand consulter ?
Il est possible de consulter à différents moments de la grossesse, que ce soit pour prévenir ou soulager des maux physiques.
Souvent banalisés, ces inconforts peuvent pourtant être gênants au quotidien. L’ostéopathie peut contribuer à les soulager ou les faire disparaître, améliorant ainsi la qualité de vie tout au long de la grossesse.
⚠️ L’ostéopathie ne remplace pas un suivi médical.
En cas de doute ou de situation particulière, n’hésitez pas à me contacter avant la prise de rendez-vous (option disponible via Doctolib).
Pourquoi consulter ?
Si vous ressentez l’un des inconforts suivants, une consultation en ostéopathie peut vous aider à retrouver plus de confort au quotidien:
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Si vos douleurs gênent vos mouvements ou s’installent dans la durée.
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Si vous avez du mal à vous asseoir, à vous lever ou que ces zones deviennent sensibles.
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Si vous sentez votre ventre se durcir fréquemment, générant tension ou inconfort (en complément du suivi médical).
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Si une douleur descend dans la fesse ou la jambe et vous limite dans vos activités.
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Si ces troubles digestifs deviennent quotidiens ou fatigants.
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Si vous avez du mal à trouver une position confortable ou que vos douleurs perturbent votre repos.
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Si vous avez l’impression de manquer d’aisance pour respirer ou de place dans la cage thoracique.
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Si vous ressentez une douleur à la symphyse pubienne, en marchant, en changeant de position ou en écartant les jambes.
Et si mon bébé est en siège ou en transverse ?
Lorsque votre bébé se présente en siège ou en position transverse, l’objectif n’est pas de le “forcer” à se retourner. Comme j’aime l’imager, il s’agit plutôt de lui dérouler un tapis rouge pour qu’il puisse, si possible, se placer tête en bas.
Les séances, en complément par exemple de l’acupuncture avec votre sage-femme, utilisent des mobilisations douces et adaptées sur l’ensemble du corps. Elles visent à retrouver mobilité et harmonie dans votre posture de grossesse, afin de libérer les éventuelles contraintes qui pourraient gêner bébé à trouver sa position naturelle.
Charlotte m’a accueillie dans son joli cabinet avec bienveillance. Je me suis tout de suite sentie en confiance entre ses mains, ses manipulations sont douces et on ne peut plus efficaces.
Enceinte de 37 SA, mon bébé restait tête en haut.
Après une séance, il avait déjà bien bougé et la deuxième s’est soldée par un succès ! J’ai ainsi pu éviter la “version” à la maternité.
J’ai beaucoup aimé son approche, qui consiste à faire aussi confiance au bébé, à l’aider à trouver plus de place pour faire lui-même son voyage vers le bas ! Je ne peux que recommander, puisque cela a porté ses fruits !
Un accompagnement tout au long de votre grossesse
En dehors des phases symptomatiques, un suivi ostéopathique régulier permet d’accompagner le corps dans ses adaptations, de préparer le bassin et le corps à l’accouchement et de soutenir les changements posturaux. Ces séances visent à apporter un mieux-être physique et émotionnel tout au long de la grossesse.
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C’est un moment idéal pour consulter, car l’utérus prend de la place, les ligaments s’étirent et la posture change pour s’adapter à la croissance rapide du bébé : une séance aide alors le corps à retrouver mobilité, confort et équilibre avant d’entrer dans la deuxième partie de la grossesse.
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À ce stade, le ventre devient plus imposant, la respiration se modifie et les contraintes sur le dos, le bassin ou le nerf sciatique se font plus présentes ; une séance permet d’accompagner ces adaptations, de soulager les tensions et d’optimiser l’espace pour le bébé qui poursuit sa croissance.
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Dans cette période d’installation du bébé en vue de la naissance, avec un bassin plus souple, des contractions plus fréquentes et une pression accrue en bas du ventre, une séance aide le corps à gagner en fluidité et en confort, et prépare au mieux le terrain pour l’accouchement.